Nova zona komfora je motivator. Ona vas podstiče na rast i napredak. U njoj su vaše želje kako želite da živite svoj život.
Stara zona komfora predstavlja svojevrstan vid zatvora i inhibitora napretka.
Od stare do nove zone komfora se dolazi reprogramiranjem nervnog sistema i ćelijskih memorija.
Memorije stare zone komfora predstavljaju sve vaše stare navike, bilo da su u pitanju ponašanje ili razmišljanje. Sve dok ih praktikujete, neuronske putanje tih memorija se utabavaju i jačaju.
Kada želite da promenite navike, vi pokrećete nove akcije i misli i kroz ponavljanje novih veština vi te nove navike utvrđujete u memoriji nervnog sistema i ćelijskoj memoriji.
Dok utabavate memorije novih navika, memorije starih navika slabe. Međutim, postoje trenuci kada se dešava direktan sukob između starih i novih memorija dok su stare još uvek prisutne. Oslabljene jesu, ali ipak prisutne.
Ti trenuci umeju da budu jako neprijatni. Tada osećate kako telo želi da ide u jednom smeru, a vaša namera u drugom.
Jedini savet je da budete svesni, fokusirani i disciplinovani u sprovođenju nove navike a da ignorišete aktiviranje stare. To podrazumeva da i vaše ponašanje i misli preusmerite na novu akciju.
Ukoliko ODMAH odreagujete na ovaj način i istrajete, direktan sukob starih i novih navika prestaje za samo oko dva minuta i svaki sledeći put će biti manje neprijatan. To se povremeno ponavlja dok se stara memorija u potpunosti ne rasformiše.