Kada telo dobije previše brzog dopamina, ono traži još, a svaki povišen dopamin prati nagli pad nakon prestanka aktivnosti zbog kojih je postao povišen. U današnje vreme najveći izazov za brzi dopamin predstavlja skrolovanje po društvenim medijima. Kada dopamin nije u ravnoteži, prefrontalni korteks – deo mozga koji je zadužen za donošenje odluka – je
Čovečanstvo danas prolazi kroz potop informacijama. A šta to znači za vaš nervni sistem, fizičko i mentalno zdravlje? Društvene mreže, reklame „na svakom ćošku“, vesti koje prenose priče koje izazivaju jake senzacije u čoveku, često neprijatne, i sve kraći i dinamičniji format sadržaja koji se deli na internetu predstavljaju veliko opterećenje za čovekov nervni sistem
Za internet i tehnologije važi isto šta i za sve: ništa nije nužno dobro ili loše ako znate kako da ga ispravno koristite. Postoji tačka balansa kojoj treba da težite kako tehnologije ne bi počele da upravljaju vašom kreativnošću, umesto vi njih da koristite za ostvarivanje onoga šta ste zamislili. Mi prvo stvaramo naše navike, a onda
