Zdravlje za sve
Zdravlje u bojama
Analogni svet
Autentična deca
Zašto se stomak zove „drugi mozak“?
Mozak odraslog čoveka ima oko 86 milijardi neurona (a mozak deteta od pet godina starosti 50% više ;)). U digestivnom traktu ima između 100 i 500 miliona neurona, što ga stavlja na drugo mesto po njihovom broju u telu, ispred kičmene […]
Fizika, hemija, neuronauka i mašta iza ljudskih doživljaja
Šta su misli?Misli su oblik energije, odnosno elektrohemijska aktivnost u mozgu. Kao električni i hemijski impulsi u mozgu, one preko kompleksnih i brzih procesa izazivaju ispuštanje hemikalija: hormona, što ljudi doživljavaju kao emocije.Šta su emocije?Emocije su fizički […]
Preopterećenost informacijama
Čovečanstvo danas prolazi kroz potop informacijama. A šta to znači za vaš nervni sistem, fizičko i mentalno zdravlje?Društvene mreže, reklame „na svakom ćošku“, vesti koje prenose priče koje izazivaju jake senzacije u čoveku, često neprijatne, i sve kraći i dinamičniji […]
Koregulacija nervnog sistema
Deca kopiraju vaše ponašanje, a znate li zašto? Oni pozajmljuju vaš nervni sistem, jer samoregulacija sopstvenog kod male dece nije moguća bez razvijenog prefrontalnog korteksa. Ovaj deo mozga, zadužen za regulaciju emocija, donošenje odluka, kontrolisanje impulsa itd, se razvija čak […]
Najvažniji sistem koji utiče na vaše živote
Najvažniji i prvi sistem koji treba da unapredite je vaš nervni sistem. On je ogledalo vaših podsvesnih memorija: stavova, iskustava, uverenja i svih sećanja. U njemu su sve traume koje su se umrežile i isprepletale sa mnogim vašim mišljenjima. Prema […]
Uticaj tehnologije na zdravlje, kreativnost i nervni sistem
Za internet i tehnologije važi isto šta i za sve: ništa nije nužno dobro ili loše ako znate kako da ga ispravno koristite. Postoji tačka balansa kojoj treba da težite kako tehnologije ne bi počele da upravljaju vašom kreativnošću, umesto vi njih […]
Kako sprečiti rani ulazak u pubertet
Par decenija unazad deca Zapadnog sveta ranije ulaze u pubertet nego deca na Istoku. Istraživanja su pokazala da su ovo tri glavna razloga: 1) nepravilna ishrana 2) manjak sna 3) nedovoljno fizičkih aktivnosti.Mnoge namirnice danas su pune pesticida, herbicida, hormona, […]